同心同德同分类，下沉党员带你一起向善向美向文明
有哪些习惯坚持LESS IS MORE,SIMPLER IS BETTER THAN MORE
如果你是一个经常睡到中午才起床又喜欢赖床的人，明天要求你7:00起床，你觉得你做得到吗？你能坚持到几天呢？这样强制性的要求，往往很难坚持到最后。我们需要的不是一下子给自己提那么高的要求，而是一点一点慢慢达到目标，才能真正坚持下来，假如你今天8:00起床，那你明天就7:45分起床，后天还是7:45，如果可以大后天就7:30分起床，慢慢调整慢慢适应。不仅你的脑子需要适应，你的身体也同样需要。这也是我慢慢从经常8:00起床到现在每天准时6:00多起床并能坚持下来的原因。
冥想有利于我们的身心健康，可以锻炼我的头脑，让头脑保持清醒。
而清晨精力比较充足，不容易昏沉，更容易进入状态；不知道一天会有什么事情来干扰，所以早上先做冥想可以确保每天有时间做冥想；让自己头脑更清晰的开始一天，使得一天的状态都会随之提高。
好记性不如烂笔头。记笔记可以帮助我梳理文章的内容和重点。此外，还可以经常拿出来复习温故。记不同类型的资料和内容的笔记，可以用不同的本子来记。像我之前学理财就记录了好几本笔记本，在我需要复习的时候就经常拿出来复盘，而每次记笔记我都感觉是在积累知识，有种被知识填充的快乐。
疫情告急，武汉不是孤岛，一方有难，八方支援全国各地的医疗队纷纷组成“精锐部队”，他们以作战“兵团”的形式，从四面八方奔赴武汉，火线增援。
截至2月3日晚6时，共有国家卫健委、国家中医药管理局、中国中医科学院、29个省（自治区市）、部队医院，共派出70支医疗队、8329名医疗队员，支援湖北省疫情防控工作。其中武汉市有59支医疗队、6794名医疗队员。
“武汉加油，你的老兵送菜来了！”1月24日，大年三十晚上，一辆满载冬瓜、香菜、芹菜的货车驶入武汉火神山医院工地。来自河南沈丘白集镇田营行政村的王国辉不顾驾车疲劳，帮着工地后勤部门的负责人把车上的5吨蔬菜卸下。
王国辉曾在武汉服役17年，听说疫情后，赶紧装上自家的蔬菜，驾车连夜“逆行”送往武汉。“在哪儿我都没忘记自己是一名军人！在武汉当兵17年，我对这座城市有份特别的感情！”
抗击疫情的路途虽有千难万险，但眼前的困难阻不断五湖四海中华儿女的同胞情谊，难不倒全国人民众志成城的决心。
疫情告急，武汉不是孤岛，一方有难，八方支援全国各地的医疗队纷纷组成“精锐部队”，他们以作战“兵团”的形式，从四面八方奔赴武汉，火线增援。
截至2月3日晚6时，共有国家卫健委、国家中医药管理局、中国中医科学院、29个省（自治区市）、部队医院，共派出70支医疗队、8329名医疗队员，支援湖北省疫情防控工作。其中武汉市有59支医疗队、6794名医疗队员。
“武汉加油，你的老兵送菜来了！”1月24日，大年三十晚上，一辆满载冬瓜、香菜、芹菜的货车驶入武汉火神山医院工地。来自河南沈丘白集镇田营行政村的王国辉不顾驾车疲劳，帮着工地后勤部门的负责人把车上的5吨蔬菜卸下。
王国辉曾在武汉服役17年，听说疫情后，赶紧装上自家的蔬菜，驾车连夜“逆行”送往武汉。“在哪儿我都没忘记自己是一名军人！在武汉当兵17年，我对这座城市有份特别的感情！”
抗击疫情的路途虽有千难万险，但眼前的困难阻不断五湖四海中华儿女的同胞情谊，难不倒全国人民众志成城的决心。
湖北
加油!
突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情迅速蔓延，牵动着全国人民的心。疫情当前，康美通城人民医院密切关注疫情动态，专题部署防控工作，全体医护人员坚定驻守在防控疫情的第一线，日夜坚守、分秒必争，成为疫情当前的“最美逆行者”。
疫情发生后，康美通城人民医院第一时间成立防治领导小组，多次召开专题会议研究部署应对方案，完善发热门诊隔离设施，强化了医护人员防护培训，预检分诊、发热门诊实行24小时值班制，严阵以待，坚决落实早防治、早发现、早诊断、早隔离、早治疗处置机制。
1月27日，康美通城人民医院门诊大厅荡起激昂的口号，80余名医护人员众志成城，向新型冠状病毒感染的肺炎疫情坚决宣战。
“我们全体医护人员将充分发挥先进典型作用，始终站在抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情的最前线，做冲锋陷阵的排头兵，与时间赛跑，与病毒搏击，用实际行动践行‘敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆’的职业精神，众志成城、不负重托、共同进退，坚决打赢这场疫情防控阻击战！”一句句铿锵有力的誓言，道出了向病毒宣战的决心。
因新型冠状病毒感染的肺炎防控需求，康美通城人民医院新内科楼于1月27日晚进行整体搬迁腾空，短短三个小时，新内科楼共腾出了11个楼层，154个病房，专用于新型冠状病毒感染的肺炎病人隔离救治。
坚守使命，是无悔选择。全体医护人员们舍小家为大家，用责任诠释担当，不顾个人安危始终守护在患者身旁，用博大的爱，筑起人民健康的防护墙。
穿上隔离服、戴上口罩和防护镜，穿梭于病房中那挺拔的身姿，让他们成为了疫情来袭时最美的身影。
在检验科生物安全柜内处理血标本的人员，为了节省防护用品，大家每次进去都主动多待一段时间，原本一个班次是四小时，大家都坚持七、八个小时才轮换一次，因此大家进安全柜之前都主动少喝水，争取多待一会。
此外，为避免感染，得定时开窗通风，冬日寒风凌冽，室内外的气温是一样的，几个小时下来大家的手脚冰凉。
面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，这群人毫不犹豫去选择当一名逆行者，在这场没有硝烟的战争面前，他们让我们一次又一次泪流满面。
每个时代都有不同的英雄，此刻，奋战在临床一线的医务工作者是英雄，默默无闻的战斗在检验科工作者也是英雄。让我们向这些与病毒距离最近的工作者们致敬!
乘坐公共交通时建议隔开距离，不要紧密贴合或在公共交通中聊天。回家后记得洗手并且更换穿着衣物，换下来的衣服在通风处悬挂。
排版 | 135编
有哪些习惯坚持LESS IS MORE,SIMPLER IS BETTER THAN MORE
如果你是一个经常睡到中午才起床又喜欢赖床的人，明天要求你7:00起床，你觉得你做得到吗？你能坚持到几天呢？这样强制性的要求，往往很难坚持到最后。我们需要的不是一下子给自己提那么高的要求，而是一点一点慢慢达到目标，才能真正坚持下来，假如你今天8:00起床，那你明天就7:45分起床，后天还是7:45，如果可以大后天就7:30分起床，慢慢调整慢慢适应。不仅你的脑子需要适应，你的身体也同样需要。这也是我慢慢从经常8:00起床到现在每天准时6:00多起床并能坚持下来的原因。
冥想有利于我们的身心健康，可以锻炼我的头脑，让头脑保持清醒。
而清晨精力比较充足，不容易昏沉，更容易进入状态；不知道一天会有什么事情来干扰，所以早上先做冥想可以确保每天有时间做冥想；让自己头脑更清晰的开始一天，使得一天的状态都会随之提高。
好记性不如烂笔头。记笔记可以帮助我梳理文章的内容和重点。此外，还可以经常拿出来复习温故。记不同类型的资料和内容的笔记，可以用不同的本子来记。像我之前学理财就记录了好几本笔记本，在我需要复习的时候就经常拿出来复盘，而每次记笔记我都感觉是在积累知识，有种被知识填充的快乐。
疫情告急，武汉不是孤岛，一方有难，八方支援全国各地的医疗队纷纷组成“精锐部队”，他们以作战“兵团”的形式，从四面八方奔赴武汉，火线增援。
截至2月3日晚6时，共有国家卫健委、国家中医药管理局、中国中医科学院、29个省（自治区市）、部队医院，共派出70支医疗队、8329名医疗队员，支援湖北省疫情防控工作。其中武汉市有59支医疗队、6794名医疗队员。
“武汉加油，你的老兵送菜来了！”1月24日，大年三十晚上，一辆满载冬瓜、香菜、芹菜的货车驶入武汉火神山医院工地。来自河南沈丘白集镇田营行政村的王国辉不顾驾车疲劳，帮着工地后勤部门的负责人把车上的5吨蔬菜卸下。
王国辉曾在武汉服役17年，听说疫情后，赶紧装上自家的蔬菜，驾车连夜“逆行”送往武汉。“在哪儿我都没忘记自己是一名军人！在武汉当兵17年，我对这座城市有份特别的感情！”
抗击疫情的路途虽有千难万险，但眼前的困难阻不断五湖四海中华儿女的同胞情谊，难不倒全国人民众志成城的决心。
疫情告急，武汉不是孤岛，一方有难，八方支援全国各地的医疗队纷纷组成“精锐部队”，他们以作战“兵团”的形式，从四面八方奔赴武汉，火线增援。
截至2月3日晚6时，共有国家卫健委、国家中医药管理局、中国中医科学院、29个省（自治区市）、部队医院，共派出70支医疗队、8329名医疗队员，支援湖北省疫情防控工作。其中武汉市有59支医疗队、6794名医疗队员。
“武汉加油，你的老兵送菜来了！”1月24日，大年三十晚上，一辆满载冬瓜、香菜、芹菜的货车驶入武汉火神山医院工地。来自河南沈丘白集镇田营行政村的王国辉不顾驾车疲劳，帮着工地后勤部门的负责人把车上的5吨蔬菜卸下。
王国辉曾在武汉服役17年，听说疫情后，赶紧装上自家的蔬菜，驾车连夜“逆行”送往武汉。“在哪儿我都没忘记自己是一名军人！在武汉当兵17年，我对这座城市有份特别的感情！”
抗击疫情的路途虽有千难万险，但眼前的困难阻不断五湖四海中华儿女的同胞情谊，难不倒全国人民众志成城的决心。
湖北
加油!
突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情迅速蔓延，牵动着全国人民的心。疫情当前，康美通城人民医院密切关注疫情动态，专题部署防控工作，全体医护人员坚定驻守在防控疫情的第一线，日夜坚守、分秒必争，成为疫情当前的“最美逆行者”。
疫情发生后，康美通城人民医院第一时间成立防治领导小组，多次召开专题会议研究部署应对方案，完善发热门诊隔离设施，强化了医护人员防护培训，预检分诊、发热门诊实行24小时值班制，严阵以待，坚决落实早防治、早发现、早诊断、早隔离、早治疗处置机制。
1月27日，康美通城人民医院门诊大厅荡起激昂的口号，80余名医护人员众志成城，向新型冠状病毒感染的肺炎疫情坚决宣战。
“我们全体医护人员将充分发挥先进典型作用，始终站在抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情的最前线，做冲锋陷阵的排头兵，与时间赛跑，与病毒搏击，用实际行动践行‘敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆’的职业精神，众志成城、不负重托、共同进退，坚决打赢这场疫情防控阻击战！”一句句铿锵有力的誓言，道出了向病毒宣战的决心。
因新型冠状病毒感染的肺炎防控需求，康美通城人民医院新内科楼于1月27日晚进行整体搬迁腾空，短短三个小时，新内科楼共腾出了11个楼层，154个病房，专用于新型冠状病毒感染的肺炎病人隔离救治。
坚守使命，是无悔选择。全体医护人员们舍小家为大家，用责任诠释担当，不顾个人安危始终守护在患者身旁，用博大的爱，筑起人民健康的防护墙。
穿上隔离服、戴上口罩和防护镜，穿梭于病房中那挺拔的身姿，让他们成为了疫情来袭时最美的身影。
在检验科生物安全柜内处理血标本的人员，为了节省防护用品，大家每次进去都主动多待一段时间，原本一个班次是四小时，大家都坚持七、八个小时才轮换一次，因此大家进安全柜之前都主动少喝水，争取多待一会。
此外，为避免感染，得定时开窗通风，冬日寒风凌冽，室内外的气温是一样的，几个小时下来大家的手脚冰凉。
面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，这群人毫不犹豫去选择当一名逆行者，在这场没有硝烟的战争面前，他们让我们一次又一次泪流满面。
每个时代都有不同的英雄，此刻，奋战在临床一线的医务工作者是英雄，默默无闻的战斗在检验科工作者也是英雄。让我们向这些与病毒距离最近的工作者们致敬!
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排版 | 135编
WASTE SORTING
“哇，这个垃圾桶机器人好厉害啊，太有创意了！”
“这个机器人是厨余垃圾机器人吧，打卡打卡！”
11月13日下午
沌口街同德社区广场上
四个由分类垃圾桶组装成的
机器人格外显眼
吸引居民朋友们纷纷与机器人打卡留念
记录这场充满趣味又有意义的活动
下沉单位助力
自开展下沉结对共建以来，汉口银行经开支行下沉到沌口街同德社区，主动对接、链接资源、下沉服务、谋划治理，与社区联合开展了多场深受党员群众喜爱的读书会、便民服务等活动。
在了解到社区正在推进垃圾分类工作后，下沉单位再次主动接单，积极参与活动的组织策划、资源整合，帮助社区居民深入学习、了解、掌握垃圾分类知识。
“为了提升宣传活动实效，除了传统的垃圾分类小游戏外，建议可以用干净的分类垃圾桶进行拼装造型来吸引居民，游戏环节也可以采取通关的方式进行串联，提升居民全程参与度。”经过下沉单位党员们的头脑风暴，提出多项创意环节，让本场垃圾分类活动空前火爆，150余名居民参与。
创意活动
垃圾分类游戏区，沙包和投壶小游戏深受居民欢迎，大家在玩中学，学中玩，通过游戏，不仅锻炼了居民生活垃圾分类的能力，更让居民动起来，助力健康环保的生活方式。
垃圾分类闯关区，居民四人一组，代表着“红、绿、蓝、灰”四分类垃圾收集兵，齐心协力使用钓鱼竿将垃圾牌钓到正确的分类推车内，模拟集中分类和集中收集的过程，再穿过障碍物，利用垃圾车将“垃圾”运输到正确的垃圾桶内，模拟集中运输和集中处理的过程。
“树叶是厨余垃圾，不是其他垃圾。”
“大棒骨不是厨余垃圾，它难腐蚀，属于其他垃圾。”
在激烈的讨论和紧张的闯关中，居民们不断巩固垃圾分类知识，加强团结协作精神，加油声、助威声、讨论声不绝于耳，现场气氛一浪高过一浪。
活动的另一边，沌口街城管中队、下沉党员与社区工作人员耐心地向居民群众讲解垃圾分类知识，现场发放垃圾分类、平安创建、精神文明、常态化防疫各类宣传资料500余份。
“下沉社区对我们来说也是一种锻炼，在共建中不断提升我们党员的服务力，我们也希望通过年轻党员的新思想和好创意，为居民带来更多实惠，把下沉工作做实、做细、做精！”汉口银行经开支行朱博看着实效满满的活动，再次表态道。
环保没有终点
服务也没有终点
让我们共同携手
从减少垃圾开始
每天分一分
让生活美十分
“头脑风暴”大碰撞，中国车谷红色头雁谋划党建引领基层治理新发展
现场演练抓好“一把手工程” 武汉经开区机关事业单位党务工作者集中充电
永济社区“微”治理显“奇”效
作者：李旋 编辑：LX
审稿：姚军 邵峥嵘
执行总编：郭永才 唐东风
中共武汉经开区工委（汉南区委）组织部
投稿邮箱：wedz0012@126.com
电话 027-84730012